Chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng

Theo các bác sĩ nha khoa cho biết: Nếu muốn có một hàm răng đẹp thì việc chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng cũng vô cùng quan trọng, bạn có thể thực hiện theo các cách sau đây:

• Chải răng sạch sẽ hàng ngày

Các khí cụ chỉnh nha được gắn trên răng phần nào khiến bạn khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng. Vì vậy, thức ăn thừa dễ mắc kẹt trong các mắc cài, mảng bám dễ hình thành và tất nhiên bệnh răng miệng, hôi miệng cũng có nguy cơ cao hơn người bình thường. Vì vậy, bạn nên lựa chọn bàn chải lông mềm, được sử dụng chuyên cho những ai niềng răng, nhẹ nhàng chải sạch những vị trí có mắc cài, cả 2 hàm trên và dưới. Tránh sử dụng các loại bàn chải lông cứng vì rất dễ làm bong sút mắc cài cũng như gây tổn thương cho nướu và răng.

Có chế độ ăn uống hợp lý sau khi niềng răng

Bên cạnh việc chải răng hàng ngày, bạn nên sử dụng kết hợp chỉ tơ nha khoa để giúp làm sạch mảng bám hiệu quả hơn. Trượt sợi chỉ trong kẻ răng ở phần trên của răng với dây cung chính, thực hiện nhẹ nhàng việc luồn sợi chỉ tơ qua dây cung, làm sạch dây cung và giữa các răng. Thao tác này sẽ giúp bạn đánh bật hiệu quả những thức ăn còn thừa bên các mắc cài.

Sau khi chải răng, sử dụng chỉ nha khoa bạn nên dành thời gian quan sát xem giữa các răng đã được làm sạch hiệu quả chưa. Việc này đôi khi hơi tốn một chút thời gian nhưng lại giúp bạn kiểm soát tốt sự hình thành mảng bám trên răng và mắc cài.

• Có chế độ ăn uống phù hợp

- Trong thời gian chỉnh nha, việc ăn uống của bạn cũng nên kiêng khem một số điều, hạn chế sử dụng một số loại thức ăn nhất định, nhất là những ai đang sử dụng các khí cụ mắc cài.

- Tránh dùng răng để cắn trực tiếp các loại củ cứng như: bắp, cà rốt, táo…mà hãy cắt nhỏ chúng trước khi ăn.

- Tránh nhai kẹo cao su vì chúng sẽ bám dính vào mắc cài và rất khó làm sạch.

- Tránh dùng răng cắn các vật cứng như: nắp chai, mía vì rất dễ gây bong sút, gãy mắc cài.

- Không nên uống các loại nước có gas, soda, caramen, café…vì dễ gây oxi hóa mắc cài.

Trên đây là cách chăm sóc răng miệng hiệu quả tại nhà cực kỳ đơn giản. Để có được hàm răng đẹp như ý muốn thì bạn cần phải thực hiện theo các hướng dẫn ở trên. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho quý bạn đọc.

Bài viết thuộc về: THẨM MỸ RĂNG HÀM MẶT KIM